Так что же такое Цигун? В переводе с китайского Ци – жизненная энергия, но это очень узкое понятие, Гун – работа, направленное усилие. Итак, Цигун – это направленная работа с жизненной энергией. В целом Цигун позволяет развить явные и скрытые способности организма, а не только улучшить здоровье, гармонизируя тело, повысить работоспособность и продлить жизнь.
Основное отличие гимнастики Цигун от европейской физкультуры состоит в многоплановости ее воздействия: тренируется тело «вайдянь» (внешнее), дыхание и сознание «нэйдань» (внутреннее). Еще один момент, без которого не будет видимых результатов в практике – это расслабление тела и сознания (покой и успокоение мыслей). По мере продвижения в занятиях Цигун, расслабление и успокоение углубляется и легче поддаются управлению. Как только Вы начинаете тренировку, Вы сразу успокаиваетесь.
Несколько слов об энергии. В китайской культуре существует понятие о трех «сокровищах»: это Ци, Цзинь и Шэнь. Ци – общее понятие об энергии Космоса и Земли, которая разделила себя на сознательную и несознательную жизненную энергию. Цзинь связана с половой и детородной функциями организма, хотя имеет и более широкий смысл. Шэнь – высшее в человеке, Дух, который управляет всеми функциями организма, духовная энергия умственной и психической деятельности. Но понятия этих трех энергий, как было упомянуто выше, гораздо шире.
Итак, Цигун – это драгоценная жемчужина: метод лечения болезней, укрепления здоровья и продления жизни. А также ключ к раскрытию тайн человеческих возможностей.
«Когда вдыхаю воздух, веду его вглубь, количество его возрастает так, что он втягивается вниз, где укрепляется. Когда выдыхаю, это напоминает появление ростков и у трав и деревьев, рост идет вверх, в направлении, противоположном тому, что при вдохе. Следую этому до конца. Таким образом движение небесного механизма направлено вверх, а движение земного механизма направлено вниз. Следование этому пути и есть жизнь. Противоположное этому пути ведет к смерти.»
Го Можо.
https://newfasttadalafil.com/ — Cialis A cataract is a type of degenerative eye disease protein in the lens aggregates and clouds vision and is linked to the process of aging senile cataracts. Rwfgqr Cialis Does Zithromax Cure Chlamydia Mrlubq https://newfasttadalafil.com/ — cialis online pharmacy Ykjets
Your explanation is organized very easy to understand!!! I understood at once. Could you please post about majorsite ?? Please!!