Архив рубрики: Цигун

Инструктора

Стать инструктором по цигун и тайцзи можно пройдя как минимум три выездных семинара. Получив по их результатам вначале сертификат уровня Инь, затем сертификат уровня Ян и после него Инструкторский сертификат. Который необходимо подтверждать раз в два года.

Действующие инструктора ведут занятия в своих группах по утверждённой и согласованной с Мастером программе.


О своём намерении стать инструктором необходимо сообщить Мастеру перед семинаром, для включении Вас в инструкторскую группу.

НАбор в новую группу цигун для начинающих

Цель занятий — обнаружение глубокого внутреннего покоя и открытие своего ресурсного состояния. Обретение навыка обращаться к этому состоянию.

Приглашаю на занятия цигун в новую группу для начинающих

Занятия будут проходить один раз в неделю по понедельникам с 1930 до 21:00 часа.

Группа формируется для людей как совсем не имеющих подготовки и знаний об оздоровительных китайский практиках, так и для тех, кто уже имеет какое-то начальное представление о цигун.

Возрастных ограничений и противопоказаний по здоровью нет.

Занятия проходят в теплом уютном зале пространства Арт-крыша.

Адрес: метро Дмитровская ул. Тимирязевском 2/3 ТЦ ПАРК 11 (5 минут от метро)

Запись по телефону: +7(916)818-87-63 Юля (набор ограничен)

Занятия начнутся в ближайшее время.

Метро Дмитровская 2/3 ТЦ ПАРК 11 поднявшись по двум эскалаторам найти Арт-крышу по стрелкам на полу

Как добраться:

Видео-уроки на YouTube

 

Медитация-цигун, медитация-тайцзи. 

Основная направленность предлагаемых мной практик — открытие в себе осознанности, выход за пределы ума и тела, соединение со спонтанным потоком жизни.

(При этом усиливается оздоровительный эффект, как следствие).

Внутренний цигун «Огненная птица» — 8 уроков. В этих уроках последовательно разъяснены все технические и внутренние моменты выполнения комплекса. Даны все необходимые правила, цель которых защитить вашу практику, сделать ее более эффективной и безопасной. Курс подходит для всех начинающих и опытных практиков. Этот вид практики является прямой, вводит в состояния цигун-медитации сразу. Избавляет от любых тяжёлых состояний ума и психики, включает новые ресурсы организма, увеличивает внутреннюю силу, включает сверх способности. Стоимость курса – 9900 руб.

Комплекс цигун «Восемь отрезков парчи» —  10 уроков (плюс два дополнительных). Данный курс уроков содержит подробный учебный материал по комплексу «Восемь отрезков парчи». В этом курсе даны основные моменты и тонкости практики, без внутреннего понимания которых занятия не будут столь эффективны. Представленные в уроках дополнительные упражнения, а также разъяснение основ и направлений движения энергии в каждом отрезке парчи, соединение дыхания с движением тела и энергии ци принесут внутреннее наполнение и спокойствие. Стоимость курса + 2 подарочных урока по внутреннему цигун – 13900 руб.

Тайцзи цюань 8 форм — 9 уроков. В данном курсе уроков объяснена подробно и показана Традиционная форма Тайцзи цюань, состоящая из восьми отдельных форм (движений). Даны развивающие внутреннюю энергию и внимание упражнения. Каждая форма показана с двух ракурсов. Каждый урок полноценное живое занятие. Восьмая форма тайцзи работает как цигун, плюс дает возможность направленного действия внутренней энергии, полученной с помощью данной практики. Улучшает и эффективно нормализует отношения между людьми. Стоимость курса — 9900 руб.

Комплекс цигун «8 отрезов парчи в положении сидя». Видео включает последовательную демонстрацию всего комплекса с указанием названия каждого элемента.  Крупным планом показаны важные деталей комплекса: положение пальцев, кистей рук во время выполнения упражнений. Видео подходит для знакомства с практикой цигун, использования ее на каждый день – утром и вечером. Комплекс эффективно восстанавливает организм, приводит к спокойствию ума, снимает блоки в теле, дает заряд на целый день, повышает выносливость организма, поднимает иммунитет. Стоимость фильма —  1800 руб.

Учебное видео по 18 форме тайцзи цюань. Последовательную демонстрация каждой из 18 движений формы, с двух ракурсов — фронтально и сбоку, с указанием названия каждой формы. Полную демонстрацию всей формы — вид спереди и сзади. Подходит для первичного знакомства с практикой и самостоятельного освоения формы тайцзи. Практика данной формы снимает ментальную и физическую усталость, создает мягкость и текучесть всего тела, способствует оздоровлению организма. Стоимость — 2300 руб.

Внутренний цигун комплекс «Золотой лотос» — курс состоит из 6 уроков. Данный вид практики является прямой, вводит в состояние цигун, включает скрытые резервы организма, снимает любые негативные влияния. Комплекс открывает сверх способности, восстанавливает связи с природой и вселенной, соединяет с силами, ведущими на пути практики, открывает внутреннее видение. Сочетается с другими видами практик (делается вначале). Стоимость курса (с полной демонстрацией) — 8600 руб.

Комплекс цигун «Шесть волшебных звуков» — курс состоит из 6 уроков. Комплекс оздоровительного цигун, основанный на регуляции дыхания и балансировании пяти внутренних органов. Излечивает от хронических болезней и понижает высокое содержание сахара в крови. Простой в исполнении, не требует много времени и места для выполнения. Стоимость курса — 6600 руб.

Комплекс цигун «Движения пяти животных» — курс состоит из 6 уроков. Внешняя форма комплекса выравнивает и наполняет энергетическую структуру человека, формируя так же внутреннюю защитную структуру, которая автоматически противостоит различному влиянию из вне. Используя данный комплекс для самостоятельной каждодневной практики занимающийся имеет полную свободу, выполняя либо весь комплекс целиком, либо отдельные его упражнения (одного животного). В этом курсе так же даны упражнения волнового цигун, мантра-звуки с использованием мудр (положение плацев рук) относящиеся к очистительной части цигун и способствующие избавлению от негативных энергий на глубинном уровне. Стоимость курса — 7800 руб.

Комплекс цигун «Изменение мышц и сухожилий» (И Цзинь Цзин) — курс состоит из 8 уроков. Упражнения данного комплекса укрепляют мышцы и сухожилия, а так же улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, повышают продолжительность и качество жизни, повышают интеллект. Курс включает в себя упражнения волнового цигун, комплекс цигун И Цзинь Цзин (изменение мышц и сухожилий), элементы внутреннего цигун для собирания энергии в сердце, а также упражнения цигун для улучшения зрения. Стоимость курса — 9200 руб.

Семинар по тайцзи — две части продолжительность 3 часа 40 минут. Видео содержит последовательное объяснение форм (движений), самого популярного комплекса тайцзи цюань «24 формы стиля Ян». Показаны упражнения для выстраивания правильного положения тела в стойках тайцзи, а также правильного приложения усилия в них. Даны тонкие настройки для самостоятельной каждодневной практики и парные упражнения для работы с партнером. Видео-материал подходит начинающим и уже практикующим тайцзи цюань. Стоимость записи семинара — 2500 руб.

Семинар по тайцзи вторая часть — продолжительность 3 часа 30 минут. Это продолжение семинара по 24 форме Ян стиля. Где даны простые, но глубокие упражнения для отстройки внешней формы движений, а так же исправлению асимметрии тела, что избавляет от патологических заболеваний. Продолжительность видео — 3 часа 30 минут. Видео содержит последовательное объяснение форм (движений), самого популярного комплекса тайцзи цюань «24 формы стиля Ян». Показаны упражнения для выстраивания правильного положения тела в стойках тайцзи, а также правильного приложения усилия в них. Даны тонкие настройки для самостоятельной каждодневной практики и парные упражнения для работы с партнером. Видео-материал подходит начинающим и уже практикующим тайцзи цюань. Стоимость записи семинара — 2500 руб.

Видео курс по форме «Четыре направления тайцзи» — 16 уроков. Относительно простая, короткая уникальная форма тайцзи. Расчищающая мусор подсознания и выстраивающая поток тонкой Силы идущей из Бесконечности через ваше тело. Подходит всем без исключения, обладающим намерение изменить свою жизнь и здоровье к лучшему. Ограничение могут быть лишь для людей, имеющих проблемы в опорно-двигательном аппарате.

Стоимость курса — 16500 руб.

Комплекс цигун с акупрессуройУдобство комплекса цигун с акупрессурой в его сто процентной эффективности. Его можно делать в любое время, в любом месте сидя в офисе, в транспорте и самолёте. Он восстанавливает организм после долгих перелётов, переездов и рутинной офисной работы. Подходит для всех возвратов, противопоказаний не имеет. Его можно использовать на протяжении всей жизни, он легко запоминается и не занимает много времени.

Стоимость комплекса  — 4000 руб.

Лунный цветок. Спонтанно созданный цигун для развития творческих способностей является «Янтрой», собирающей энергию луны вечером и энергию солнца утром. Активизирует творческий потенциал человека, включает его лунный и солнечный центры. Способствует реализации человека в пространстве неба и земли. Выполняется сидя.

Учебное видео с полной демонстрацией — 4000 руб.

Цигун для женщин. Комплекс раскрывает важные энергетические центры женского организма и тем самым оздоравливает его. Он создан с учётом нумерологии свойственной женскому телу. Гармонизирует внутренне пространство женщины и активизирует такие качества как обаяние, мягкость, нежность и чувственность. Основой этого комплекса является внутренний цигун тайского направления «Золотой лотос».

Стоимость учебного видео — 4000 руб.

Ссылки на уроки выбранного Вами курса будут высланы после оплаты на Вашу электронную почту (указывайте в заявках) и будут активны всегда.

Заявки прошу присылать мне личным сообщением на почту nektomay@gmai.com, Facebook, instagram, VK, Viber, (WhatsUp, Viber, Telegram)

При покупки от двух видео курсов скидка — 20%

Cспособы оплаты:

Переводом Western Union на имя Malakhov Eduard
Переводом на карту Сбербанка № 4276 3800 6529 3867 держатель карты: Малахов Эдуард Анатольевич
Переводом на карту банка Тинькофф № 4377 7237 4218 9412
Обе карты привязаны к номеру телефона +7(916)191-38-77 можно переводить оплату через мобильное приложение по номеру телефона. При оплате в поле «сообщение о платеже» не писать ничего кроме вашего имени.

VISA евро. Корр. счет: 30101810145250000974
БИК: 044525974
Получатель: АО «Тинькофф Банк»
Счет получателя: 30232810100000000004
Назначение платежа:
Перевод средств по договору № 5055737505 Малахов Эдуард Анатольевич НДС не облагается
ИНН: Укажите ваш ИНН, если его нет, поле оставьте пустым (при строгой необходимости заполнять поле – укажите 7710140679)
КПП: Поле оставьте пустым (при строгой необходимости заполнять поле – укажите 773401001)

Цигун и огород

Ценность даосских практик в том, что люди, создавшие их, жили на природе, наблюдали процессы, происходящие в ней, и осознавали свою связь с ними. Выращивая культурные растения на своих полях, они понимали, как происходит их рост и что для этого нужно, что помогает ему, а что губит растения. Они учились терпению и созерцанию привнося это в свою практику. Читать далее Цигун и огород

Движения пяти животных или силы зверей в человеке

Данный комплекс стал известен под названием «Игры пяти зверей» и получил свою популярность сравнительно недавно. Первое упоминание о нем было еще в двухсотом веке нашей эры. На его примере становится очевидно, что цигун получил свои корни от шаманизма. Читать далее Движения пяти животных или силы зверей в человеке

Созерцание или стакан воды

Практика цигун выравнивает и очищает тонкое тело, исправляет энергетику, в том числе и ее наследственное искажение. Но всегда ли после тренировки позитивное светлое и комфортное состояние? Вовсе нет, хотя в большинстве случаев это именно так. Порой бывает, образно выражаясь, «накрывает». У  каждого свое объяснение этого внутреннего дискомфорта. Читать далее Созерцание или стакан воды

Внутреннее и внешнее

Разделение на внутреннее и внешнее в цигун весьма условно. Отстраивая внешнюю форму упражнений цигун, руководствоваться стоит тем, чтобы она смотрелась изящно и красиво в первую очередь, так как структура тела у каждого разная и подобрать один идеальный шаблон для всех невозможно. Фиксируясь в отдельных положениях, нужно находить удобную позу, но так, чтобы не терялась внешняя форма, ее красота и изящество. Читать далее Внутреннее и внешнее

Энергия, ощущения, цигун

Ощущение – что это? Когда мы кого-то касаемся, что мы чувствуем? Сейчас очень популярно стало слово энергия, но что оно значит?  Выполняя какие-либо упражнения практики цигун, очень важно именно то, что вы чувствуете. Это может быть покалывание в ладонях, упругость между ними, ощущение ветра или воды между руками или на отдельных участках тела. Это также могут быть довольно плотные ощущения, как ртуть или горячий расплавленный металл… Или же легкое дуновение ветерка в ладонях. Или просто тепло или жар в теле. Но все это реальные и именно Ваши ощущения. Это база, отправная точка, откуда вы будете двигаться дальше. Чем крепче фундамент, тем выше можно построить на нем дом. Ощущения будут все время меняться, расширяться и становиться ярче, но они будут реальными, а не выдуманными. Иллюзию создать очень легко, но трудно от нее избавиться. Не придумывайте себе различных качеств: любовь, радость, гармония. Пусть первые ощущения будут естественными.  Даже если это злость, печаль или скука, постарайтесь это увидеть в себе, где именно это находится в вас и куда это течет, в каком внутреннем органе оно локализуется. И тогда, возможно, это исчезнет, само собой. Постепенно внутренняя энергия будет расти и трансформироваться, и тогда любовь, радость и гармония станут реальными ее качествами. Но для этого нужно сформировать четкое намерение, стремление изменить негативные качества энергий, которыми вы живете. Вначале их надо просто увидеть и определить, затем дать внутреннюю команду изменить их качества и отпустить это.

Очень много людей уже имеют иллюзии. Те, что подчерпнуты из книг или со слов других, пусть даже великих мастеров. Но они не реальны и значения именно для нас не имеют. Важно найти свою реальность. Чем больше человек безоговорочно верит кому-то, тем сложней бывает разрушить это представление. Речь идет только о внутреннем ощущении энергии. Когда оно будет устойчивым и постоянным, тогда появится и реальное ощущение взаимодействия между людьми, небом, землей и космосом. Но начинать нужно с самого простого. Особенно легко «улететь» в тонкие и совсем «не те астральные миры», когда человек слишком преувеличивает свои возможности и знания, говоря себе: я это все уже давно знаю и этим давно живу. Есть уровень в любых энергетических практиках, до которого можно идти безопасно самостоятельно, но выше очень много тонких тропинок и совсем не все они ведут наверх. Тут нужен проводник, тот, кто знает эти дороги. Мастер – это ваша безопасность. Хотя часто такой безопасностью и предохранителем становится «царь в голове», вы просто сами закрываете себе этот путь, получив титулы, медали и сертификаты, и потому опасности больно удариться, свысока упав, для вас попросту нет.

Когда вдруг появится совершенно живое и явное ощущение энергии в теле, чувствование того, как она движется, перемещается внутри вас, это будет незабываемым ощущением и открытием! Человек — это тайна, но можно пройти мимо нее, увлекаясь внешними дорогими игрушками, в том числе и «игрушечными дорогами». Когда-то или иное течение становится популярным и модным, многие начинают заниматься этим, чтобы «быть в тренде».   Но для них, к сожалению, это лишь «игрушечная дорога», на которую они потратят свое время, усилие и деньги, чтобы потом бросить и пойти дальше. Дальше от самого себя. Но если человек, пусть даже совсем слегка, прикоснётся к себе, у него навсегда останется ощущение того, что есть настоящее и что имеет реальную ценность в этом мире. И тогда, возможно, тайна человека раскроется и станет великой внутренней красотой.

Необходимость разминочного комплекса перед цигун практикой

Разминочный комплекс, может быть использован в качестве подготовительного ввода в практику цигун перед занятиями. Читать далее Необходимость разминочного комплекса перед цигун практикой

Цигун, что это и стоит ли?

Цигун не религиозен и межнационален. Данная практика не делает вас зависимыми от нее, апеллирует исключительно законами космо-энергетики, познанием человеческой сущности и восстанавливает его утраченную связь с природой. В этом бесконфликтность цигун. Читать далее Цигун, что это и стоит ли?