Архив рубрики: Цигун

тайцзи цигун в крыму с 6 по 12 июля

Приглашаю принять участие в семинаре по тайцзи и цигун.

Семинар пройдет с 6 по 12 июля на Черном море в живописном уникальном месте Крыма.

Семинар пройдет в Крыму на Меганоме близ города Судак..
Начало 6 числа уром, окончание 12 числа вечером.
Две тренировки в день по полтора часа.
Принять участие может как новичок, так и практикующий данный вид практики.
Программа семинара составляется на месте с учетом участников.
Стоимость семинара — 15500 руб.
Стоимость проживания в номерах отеля в сутки на человека от 900 до 2000 руб.

Вопросы организации и регистрации на участие:

  • 7(916)818-87-63 — Юля

Инструктора

Стать инструктором по цигун и тайцзи можно пройдя как минимум три выездных семинара. Получив по их результатам вначале сертификат уровня Инь, затем сертификат уровня Ян и после него Инструкторский сертификат. Который необходимо подтверждать раз в два года.

Действующие инструктора ведут занятия в своих группах по утверждённой и согласованной с Мастером программе.


О своём намерении стать инструктором необходимо сообщить Мастеру перед семинаром, для включении Вас в инструкторскую группу.

НАбор в новую группу цигун для начинающих

Цель занятий — обнаружение глубокого внутреннего покоя и открытие своего ресурсного состояния. Обретение навыка обращаться к этому состоянию.

Приглашаю на занятия цигун в новую группу для начинающих

Занятия будут проходить один раз в неделю по понедельникам с 1930 до 21:00 часа.

Группа формируется для людей как совсем не имеющих подготовки и знаний об оздоровительных китайский практиках, так и для тех, кто уже имеет какое-то начальное представление о цигун.

Возрастных ограничений и противопоказаний по здоровью нет.

Занятия проходят в теплом уютном зале пространства Арт-крыша.

Адрес: метро Дмитровская ул. Тимирязевском 2/3 ТЦ ПАРК 11 (5 минут от метро)

Запись по телефону: +7(916)818-87-63 Юля (набор ограничен)

Занятия начнутся в ближайшее время.

Метро Дмитровская 2/3 ТЦ ПАРК 11 поднявшись по двум эскалаторам найти Арт-крышу по стрелкам на полу

Как добраться:

Видео-уроки на YouTube

Медитация-цигун, медитация-тайцзи. 

Основная направленность предлагаемых мной практик — открытие в себе осознанности, выход за пределы ума и тела, соединение со спонтанным потоком жизни.

(При этом усиливается оздоровительный эффект, как следствие).

Цигун для тех кто работает в офисе.

Короткий и эффективный видео курс из двух частей для тех чья работа связана с долгим сидением и умственной деятельностью. Простые и доступные всем упражнения снимут усталость, избавят от лишнего информационного шума в голове и вернут силы. Эти упражнения позволяют поддерживать здоровье, а также поднять иммунитет организма. Комплекс содержит акупрессурный само массах который позволит очистить организм от вредной и тяжелой энергии накоплений за день.

Стоимость видео курса — 2500 руб. 

Тринадцать жемчужин цигун.

Эксклюзивный комплекс цигун для оздоровления сосудов, улучшения потока крови, очищения лимфатической системы организма. Эффективно снимает усталость повышая выносливость и работоспособность. Омолаживает кожу делая ее эластичной и упругой. Улучшает обмен веществ, восстанавливает подвижность всех суставов, а так же усиливает кровообращение головного мозга, дает тепло и энергию. Оказывает укрепляющее и тонизирующее воздействие на сосудистую систему организма. Эффективен при сонливости, вялости, переутомлении и пониженной работоспособности. 

Стоимость обучающего фильма — 3500 руб.

Учебное видео по отстройке базовых стоек цигун. Отстройка внешних контуров физического тела и получение устойчивого энергетического основания. Два дополнительных упражнений помогающих от бессонницы и вхождению в фазу глубокого сна. Пособие эффективно для самостоятельного использования начинающим и занимающимся цигун, тайцзи и йогой. Также видео полезно для тех кто преподает данные практики. 

Стоимость постоянной ссылки — 2000 руб.

Цигун для женщин. Комплекс раскрывает важные энергетические центры женского организма и тем самым оздоравливает его. Он создан с учётом нумерологии свойственной женскому телу. Гармонизирует внутренне пространство женщины и активизирует такие качества как обаяние, мягкость, нежность и чувственность. Основой этого комплекса является «внутренний цигун» тайского направления «Золотой лотос».
Видео курс состоит из трех уроков, стоимость — 2500 руб.

Комплекс цигун с акупрессуройУдобство комплекса цигун с акупрессурой в его сто процентной эффективности. Его можно делать в любое время, в любом месте сидя в офисе, в транспорте и самолёте. Он восстанавливает организм после долгих перелётов, переездов и рутинной офисной работы. Подходит для всех возвратов, противопоказаний не имеет. Его можно использовать на протяжении всей жизни, он легко запоминается и не занимает много времени. 
Подробное обучающее видео стоит  — 2800 руб.

Комплекс цигун «Промывание костного мозга». С помощью данного комплекса очищается лимфатическая система организма, а так же красные кровеносные тельца костного мозга, что способствует омоложению и избавлению от патологических заболеваний переданных по наследству. Способствует укреплению иммунитета, углубляет состояние медитации. Комплекс выполняется в положении сидя, не имеет сложных упражнений, включает воздействие на акупунктурные точки широкого применения. Доступен каждому при условии устойчивого ощущения энергии ци.

Стоимость учебного видео — 3000 руб.

Лунный цветок. Спонтанно созданный цигун для развития творческих способностей является «Янтрой», собирающей энергию луны вечером и энергию солнца утром. Активизирует творческий потенциал человека, включает его лунный и солнечный центры. Способствует реализации человека в пространстве неба и земли. Выполняется сидя. Учебное видео с полной демонстрацией — 3000 руб.

Комплекс цигун «8 отрезов парчи в положении сидя». Видео включает последовательную демонстрацию всего комплекса с указанием названия каждого элемента.  Крупным планом показаны важные деталей комплекса: положение пальцев, кистей рук во время выполнения упражнений. Видео подходит для знакомства с практикой цигун, использования ее на каждый день – утром и вечером. Комплекс эффективно восстанавливает организм, приводит к спокойствию ума, снимает блоки в теле, дает заряд на целый день, повышает выносливость организма, поднимает иммунитет.
Обучающее видео стоит —  2800 руб.

Лю Цзин Цзье «Шесть волшебных звуков» — простой и приятный комплекс. Улучшает качество жизни, отношения с людьми и психологический климат в семье. Успокаивает и излечивает хронические заболевания, такие как гипертония, гипергликемия, а также устраняет высокое содержание сахара в крови. Отсутствие, каких-либо побочных эффектов, позволяет выполнять комплекс ежедневно людям любого возраста.

Стоимость видео курса из шести уроков — 4500 руб.

У Цинь Си «Игры пяти зверей»  это уникальная система оздоровления организма, при помощи имитации движений различных животных. Улучшается физическое и психологическое состояние человека. Упражнения, содержат «внутренний» и «внешний» цигун, улучшают работу внутренних органов, повышают силу восприятия. Снижают уровень жира в районе талии и ягодиц. Улучшают состояние сердечно-сосудистой и респираторной систем. Повышают гибкость суставов, увеличивают внутреннюю силу. В этом видео курсе так же представлены упражнения волнового цигун, мантра-звуки с использованием мудр (положение плацев рук) относящиеся к очистительной части цигун и способствующие избавлению от негативных энергий на глубинном уровне.

Стоимость видео курса из шести уроков — 4800 руб.

И Цзинь Цзин «Изменение мышц и сухожилий»– комплекс объединяет физическую и психическую работу, материальное и не материальное. Движения комплекса просты, подходят для всех возрастов. Упражнения укрепляют суставы и внутренние органы, а также улучшают здоровье, оказывают положительное действие на дыхание, увеличиваю продолжительность жизни, и повышают интеллект. Комплекс повышает гибкость, координацию, излечивает заболевание суставов, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Стоимость видео курса из восьми уроков — 5500 руб.

Внутренний цигун «Золотой лотос» — открывает сверх способности, восстанавливает связи с природой и вселенной, соединяет с силами, ведущими на пути практики, открывает внутреннее видение. Комплекс включает скрытые резервы организма, снимает любые негативные влияния на него. Сочетается со всеми видами практик, противопоказаний по здоровью не имеет, подготовки и дополнительных знаний не требует.
Стоимость курса состоящего из шести уроков — 4500 руб.

Внутренний цигун «Огненная птица» — четыре коротких и простых комплекса цигун объединенные в единую законченную систему. которая избавляет от любых тяжёлых состояний ума и психики, включает новые ресурсы организма, увеличивает внутреннюю силу, открывает сверх способности. На видео последовательно разъяснены все технические и внутренние моменты выполнения комплекса. Даны все необходимые правила, цель которых защитить вашу практику, сделать ее более эффективной и безопасной. Курс подходит для всех начинающих и опытных практиков. 

Стоимость курса из восьми уроков – 5500 руб.

Ба Дуань Цзинь «Восемь отрезков парчи» -этот комплекс заметно повышает тонус организма, снимает усталость, способствует регуляции обмена веществ в организме и широко используется как восстановительный комплекс людям, чей труд связан с высокими интеллектуальными, физическими и психическими нагрузками. Позволяет выработать чистоту и спокойствие сознания, что полезно как для саморазвития, так и для повседневной жизни. Курс уроков содержит подробный учебный материал по комплексу где даны основные моменты и тонкости практики, без внутреннего понимания которых занятия не будут столь эффективны. Представленные в уроках дополнительные упражнения, а также разъяснение основ и направлений движения энергии в каждом отрезке парчи (упражнении), соединение дыхания с движением тела и энергии ци принесут внутреннее наполнение и спокойствие.
Видео курс состоит из десяти уроков плюс два дополнительных по внутреннему цигун – 8000 руб.

Восемь форм тайцзи цюань — работает как мягкий динамический цигун, дает возможность направленного действия внутренней энергии ци, полученной с помощью цигун. Улучшает и эффективно нормализует отношения между людьми, оздоравливает организм, продлевает жизнь улучшая ее качество. Не требует специальной подготовки, подходит для всех возрастов. На видео объяснены и подробно показаны все движения традиционной формы тайцзи цюань состоящей из восьми отдельных форм (движений). Даны дополнительные упражнения развивающие внутреннюю энергию и расширяющие внимание. Каждая форма показана с двух ракурсов, каждый урок это полноценное живое занятие. 

Стоимость состоящего из девяти уроков — 6500 руб.

Восемнадцать форм тайцзи цюань — снимает ментальную и физическую усталость, создает мягкость и текучесть всего тела усиливая пропускную способность энергии ци, способствует оздоровлению организма и продлению жизни. Каждодневная практика этой формы улучшает взаимодействие между людьми, позволяет достигать максимального результата при минимальном усилии. На видео представлена демонстрация каждой из 18 движений формы, с двух ракурсов (фронтально и сбоку), с указанием названия каждой формы. Полная демонстрация всей формы (вид спереди и сзади). Подходит для первичного знакомства с практикой и самостоятельного освоения форм тайцзи. 

Стоимость полнометражного видео — 3500 руб.

Семинар по 24 форме тайцзи  цюань стиль Ян — видео содержит последовательное объяснение форм (движений), самого популярного комплекса тайцзи цюань «24 формы стиля Ян». Показаны упражнения для выстраивания правильного положения тела в стойках тайцзи, а также правильного приложения усилия в них. Даны тонкие настройки для самостоятельной каждодневной практики и парные упражнения для работы с партнером. Видео-материал подходит для начинающих, уже практикующих, а также преподающих тайцзи цюань.
Стоимость видео записи семинара продолжительностью 3 часа 40 минут — 3500 руб.

Семинар по 24 форме тайцзи цюань стиль Ян вторая часть Это продолжение семинара по 24 форме Ян стиля. Где даны простые, но глубокие упражнения для отстройки внешней формы движений, а так же исправлению асимметрии тела, что избавляет от патологических заболеваний. Видео содержит последовательное объяснение форм (движений), самого популярного комплекса тайцзи цюань «24 формы стиля Ян». Показаны упражнения для выстраивания правильного положения тела в стойках тайцзи, а так же правильного приложения усилия в них. Даны тонкие настройки для самостоятельной каждодневной практики и парные упражнения для работы с партнером. Видео материал подходит начинающим и уже практикующим тайцзи цюань, полезен для преподавателей.
Стоимость видео записи семинара продолжительностью 3 часа 30 минут— 3000 руб.

Сы До Чень форма тайцзи цюань  «Четыре направления» относительно простая, короткая уникальная форма тайцзи. Расчищает мусор подсознания, выстраивает плотный поток тонкой силы идущей из Бесконечности через тело. Подходит всем без исключения, обладающим намерением изменить свою жизнь и здоровье к лучшему. Ограничение могут быть лишь для людей, имеющих проблемы в опорно-двигательном аппарате. 
Видео курс состоит из шестнадцати уроков — 10500 руб.

Ссылки на уроки выбранного Вами курса будут высланы после оплаты на Вашу электронную почту (указывайте в заявках) и будут активны всегда.

Заявки прошу присылать мне личным сообщением на почту nektomay@gmai.com, Facebook, instagram, VK, Viber, (WhatsUp, Viber, Telegram)

Cспособы оплаты:

Переводом Western Union на имя Malakhov Eduard
Переводом на карту Сбербанка № 4276 3800 6529 3867 держатель карты: Малахов Эдуард Анатольевич
Переводом на карту банка Тинькофф № 4377 7237 4218 9412
Обе карты привязаны к номеру телефона +7(916)191-38-77 можно переводить оплату через мобильное приложение по номеру телефона. При оплате в поле «сообщение о платеже» не писать ничего кроме вашего имени.

VISA евро. Корр. счет: 30101810145250000974
БИК: 044525974
Получатель: АО «Тинькофф Банк»
Счет получателя: 30232810100000000004
Назначение платежа:
Перевод средств по договору № 5055737505 Малахов Эдуард Анатольевич НДС не облагается
ИНН: Укажите ваш ИНН, если его нет, поле оставьте пустым (при строгой необходимости заполнять поле – укажите 7710140679)
КПП: Поле оставьте пустым (при строгой необходимости заполнять поле – укажите 773401001)

Цигун и огород

Ценность даосских практик в том, что люди, создавшие их, жили на природе, наблюдали процессы, происходящие в ней, и осознавали свою связь с ними. Выращивая культурные растения на своих полях, они понимали, как происходит их рост и что для этого нужно, что помогает ему, а что губит растения. Они учились терпению и созерцанию привнося это в свою практику. Читать далее Цигун и огород

Движения пяти животных или силы зверей в человеке

Данный комплекс стал известен под названием «Игры пяти зверей» и получил свою популярность сравнительно недавно. Первое упоминание о нем было еще в двухсотом веке нашей эры. На его примере становится очевидно, что цигун получил свои корни от шаманизма. Читать далее Движения пяти животных или силы зверей в человеке

Созерцание или стакан воды

Практика цигун выравнивает и очищает тонкое тело, исправляет энергетику, в том числе и ее наследственное искажение. Но всегда ли после тренировки позитивное светлое и комфортное состояние? Вовсе нет, хотя в большинстве случаев это именно так. Порой бывает, образно выражаясь, «накрывает». У  каждого свое объяснение этого внутреннего дискомфорта. Читать далее Созерцание или стакан воды

Внутреннее и внешнее

Разделение на внутреннее и внешнее в цигун весьма условно. Отстраивая внешнюю форму упражнений цигун, руководствоваться стоит тем, чтобы она смотрелась изящно и красиво в первую очередь, так как структура тела у каждого разная и подобрать один идеальный шаблон для всех невозможно. Фиксируясь в отдельных положениях, нужно находить удобную позу, но так, чтобы не терялась внешняя форма, ее красота и изящество. Читать далее Внутреннее и внешнее

Энергия, ощущения, цигун

Ощущение – что это? Когда мы кого-то касаемся, что мы чувствуем? Сейчас очень популярно стало слово энергия, но что оно значит?  Выполняя какие-либо упражнения практики цигун, очень важно именно то, что вы чувствуете. Это может быть покалывание в ладонях, упругость между ними, ощущение ветра или воды между руками или на отдельных участках тела. Это также могут быть довольно плотные ощущения, как ртуть или горячий расплавленный металл… Или же легкое дуновение ветерка в ладонях. Или просто тепло или жар в теле. Но все это реальные и именно Ваши ощущения. Это база, отправная точка, откуда вы будете двигаться дальше. Чем крепче фундамент, тем выше можно построить на нем дом. Ощущения будут все время меняться, расширяться и становиться ярче, но они будут реальными, а не выдуманными. Иллюзию создать очень легко, но трудно от нее избавиться. Не придумывайте себе различных качеств: любовь, радость, гармония. Пусть первые ощущения будут естественными.  Даже если это злость, печаль или скука, постарайтесь это увидеть в себе, где именно это находится в вас и куда это течет, в каком внутреннем органе оно локализуется. И тогда, возможно, это исчезнет, само собой. Постепенно внутренняя энергия будет расти и трансформироваться, и тогда любовь, радость и гармония станут реальными ее качествами. Но для этого нужно сформировать четкое намерение, стремление изменить негативные качества энергий, которыми вы живете. Вначале их надо просто увидеть и определить, затем дать внутреннюю команду изменить их качества и отпустить это.

Очень много людей уже имеют иллюзии. Те, что подчерпнуты из книг или со слов других, пусть даже великих мастеров. Но они не реальны и значения именно для нас не имеют. Важно найти свою реальность. Чем больше человек безоговорочно верит кому-то, тем сложней бывает разрушить это представление. Речь идет только о внутреннем ощущении энергии. Когда оно будет устойчивым и постоянным, тогда появится и реальное ощущение взаимодействия между людьми, небом, землей и космосом. Но начинать нужно с самого простого. Особенно легко «улететь» в тонкие и совсем «не те астральные миры», когда человек слишком преувеличивает свои возможности и знания, говоря себе: я это все уже давно знаю и этим давно живу. Есть уровень в любых энергетических практиках, до которого можно идти безопасно самостоятельно, но выше очень много тонких тропинок и совсем не все они ведут наверх. Тут нужен проводник, тот, кто знает эти дороги. Мастер – это ваша безопасность. Хотя часто такой безопасностью и предохранителем становится «царь в голове», вы просто сами закрываете себе этот путь, получив титулы, медали и сертификаты, и потому опасности больно удариться, свысока упав, для вас попросту нет.

Когда вдруг появится совершенно живое и явное ощущение энергии в теле, чувствование того, как она движется, перемещается внутри вас, это будет незабываемым ощущением и открытием! Человек — это тайна, но можно пройти мимо нее, увлекаясь внешними дорогими игрушками, в том числе и «игрушечными дорогами». Когда-то или иное течение становится популярным и модным, многие начинают заниматься этим, чтобы «быть в тренде».   Но для них, к сожалению, это лишь «игрушечная дорога», на которую они потратят свое время, усилие и деньги, чтобы потом бросить и пойти дальше. Дальше от самого себя. Но если человек, пусть даже совсем слегка, прикоснётся к себе, у него навсегда останется ощущение того, что есть настоящее и что имеет реальную ценность в этом мире. И тогда, возможно, тайна человека раскроется и станет великой внутренней красотой.

Необходимость разминочного комплекса перед цигун практикой

Разминочный комплекс, может быть использован в качестве подготовительного ввода в практику цигун перед занятиями. Читать далее Необходимость разминочного комплекса перед цигун практикой