Дзен-гун – в переводе тонкая направленная работа, усилие. Внешне простая и доступная каждому практика. Подходит для всех возрастов не зависимо от состояния здоровья и вероисповедания. Не имеет врачебных противопоказаний, являясь самостоятельной, может так же сочетаться с любыми видами других практик.Оздоровительный эффект Дзен-гун обусловлен выравниванием потоков энергетического тонкого тела, что приводит физическое тело и организм в целом в состояние гармонии и баланса с окружающим миром.