Дзен-гун — можно перевести как тонкая направленная работа или усилие. Внешне простая и доступная каждому практика, подходит для всех возрастов не зависимо от состояния здоровья и вероисповедания. Метод не имеет врачебных противопоказаний, сочетается с любыми видами других практик, включает в себя упражнения динамического и внутреннего цигун, формы тайцзи, в том числе короткие (личные формы), а … Читать далее Дзен-гун